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記者邱于倫／綜合報導狄鶯與孫鵬之子孫安佐，從美國遭遣返後話題不斷，不過對比兒子，媽媽狄鶯卻是異常低調，曾跟她在戲中配對的男星楊懷民，近日接受媒體訪問，不免被問到狄鶯近況，他一開始先是有點尷尬，後來才用「5個字」說明一切，也讓粉絲相當好奇。▲狄鶯自從兒子闖禍後，變轉為低調。根據《聯合》報導，楊懷民曾透露私底下有接過狄鶯電話，對方請他「不要再多說！」免得引起台灣媒體報導，還曾生氣的跟他說過「會害死我們。」聽聞此話之後，楊懷民也守口如瓶，被問到是否有跟她聯繫過，楊懷民則語帶玄機說「有也不會跟你說。」▲楊懷民不透露狄鶯近況，坦言有收到「封口令」。（圖／翻攝自臉書）不過兒子孫安佐返台後反而成「另類網紅」不僅開設YouTube跟粉絲互動，上周末還到動漫展逛逛，吸引不少媒體拍攝，不過他也是有脾氣的，放話媒體「我就只回答3個問題，如果再繼續問，我就回家不逛了！」跟狄鶯的霸氣程度有9成9像。更多三立新聞網報導炮仔聲／陳志強「渣男」上線？揪正宮泡溫泉…卻被小三硬上氣他「奪命連環摳」！楊麗菁互控前男友 結局卻異常戲劇化35歲坦承拍AV！爸媽一席話卻改變她「立志成頂尖女優」空姐受辱／令人作嘔！空姐回想起當時…「他看起來很舒服」

【早安健康／張承宇報導】僅有260餘字的心經，篇幅短小卻隱藏著巨大的療癒力量，許多名人都曾透露自己藉由念經、抄經，來對抗生活中的壓力與焦慮。台北市長柯文哲過去在急診室工作時，每天早上都會念金剛經；前行政院長林全，也透過默念金剛經撐過人生低潮；電影《誰先愛上他的》導演徐譽庭，在製作期間面臨巨大壓力，靠著抄心經、畫表格「回到當下」，識破自己的緊張與難題；作家吳若權自父親離世後養成誦讀心經的習慣，並漸漸領悟其中道理，能夠探索內心、真正學會愛自己。而日本醫師更指出，抄寫般若心經甚至有助對抗疾病，到底這傳承超過一千五百年的經文，有什麼樣奧妙呢？ 日醫師：心靈的安定幫助預防疾病、讓疾病更迅速痊癒 日本東洋醫學會專門醫、中醫師櫻井正智表示，所謂的「免疫力」其實無法完全依據科學來明確定義。簡而言之，不容易生病的人、或是生病後恢復速度快的人免疫力較高、較好。而免疫力如果失去平衡，就容易得到傳染病、癌症等疾病，甚至可能會造成憂鬱、不安等心理上的疾病。 櫻井正智表示，他自己曾在日本的臨濟宗禪寺附近的診療所行醫，不少求診的患者有精神狀態上的問題，但在其他醫療機構都未能改善，無論是面對疾病、死亡的不安，或是對現代醫療的不信任感，或是和家人關係的問題，都造成他們很大的壓力。 櫻井正智認為，要根治疾病，首先要先疏導精神上的壓力，讓患者們遠離壓力，才能有較好的治療效果，也是從另一方面增強免疫力，因此櫻井正智建議患者抄寫經文，並將之視為治療疾病的一個重要環節。櫻井正智強調，抄寫經文時講求心無雜念，能幫助腦部得到休息，同時還有提高集中力的效果，能讓心神自然而然冷靜下來。 日本總合南東北醫院衛教資訊也指出，壓力和免疫力息息相關，壓力過大時，交感神經會佔據主導地位，影響自律神經平衡而降低免疫力，因此適度放鬆對維繫身體健康相當有幫助。 抄寫般若波羅密多心經穩定心靈、提高感官敏感度 櫻井正智表示，般若心經有1500年以上的歷史，在一共262字的經文之中，不只是有哲學上的意義，也含有科學性的真理，紀載著人類的秘密。書寫一次時也許無法理解箇中奧秘，但在反覆抄寫會讓內容印在腦海裡，在日常生活中，就有可能突然頓悟、理解其中的奧妙。 這有助於我們拋卻執念，面對生活中煩擾的事物，觀念能趨於淡薄，降低心靈上的壓力與不安。久而久之，我們會對自己的身體、心靈健康與需求更為敏感，自然會尋求對身體有益的食物，例如維生素不足就會想吃水果，流汗就會想喝水，鹽分不夠就會吃稍鹹的東西，遵從這樣的聲音，就能提高免疫力、不容易生病。 由台灣財團法人佛陀教育基金會所發行之淨空法師《心經講紀》裡面提到，般若為古印度語，義為「智慧」，波羅為「彼岸」，蜜多為「到」，簡而言之是「到達彼岸」、「到家了」，用以形容事物的圓滿，例如常說的「功夫到家了」之意。淨空法師將整句解釋，般若波羅蜜多就是「究竟圓滿之智慧」，有般若圓滿的智慧才能超脫生死，得證大涅槃之彼岸。 般若波羅蜜多心經 觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界。無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道，無智亦無得。以無所得故，菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顚倒夢想，究竟涅槃。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，眞實不虛。故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。 唐三藏法師玄奘譯 延伸閱讀：

（路透華盛頓21日電）加州聯邦參議員賀錦麗今天上美國廣播公司（ABC）「美國早安」節目，宣布啟動2020年角逐白宮大位競選活動。她直言不諱批評川普的移民政策，是民主黨的明日之星。54歲的賀錦麗（Kamala Harris）是牙買加和印度移民之女，她的背景和民主黨吸引越來越多年輕人、女性和少數族裔的多元化趨勢相似，成為民主黨的參選人，具有潛在優勢。賀錦麗上「美國早安」（Good Morning America）節目宣示參選的同時，也發表競選廣告。她在競選影片中表示：「我們一起來行動。我們一起來掌握未來。為自己、為孩子、為國家。」賀錦麗挑在遇刺民權領袖馬丁．路德．金恩紀念日（Martin Luther King Day）這天宣布參選。她的助理表示，之所以選在這天是為了謹記，進步是歷經一番犧牲奮鬥爭取而來的。這位前加州檢察長因為不假辭色質詢川普提名的人選和川普政府官員，像是大法官提名人卡瓦諾（Brett Kavanaugh ）和前司法部長塞申斯（Jeff Sessions），而受到自由派人士的歡迎。賀錦麗的競選政見將聚焦在提供中產階級稅額扣抵，以降低高昂的生活費，並推動修改移民和刑事司法制度，以及建立全民健保制度。她說，她將拒絕企業政治行動委員會的獻金。中央社（翻譯）

台中一名Lexus RC F的林姓駕駛，去年底遭一名婦人追撞，當時林男想打電話叫警察來釐清肇責，沒想到婦人不斷阻止林男報警，還扯到年齡大小，經歷多寡，甚至抱怨才一兩道刮痕「不要浪費社會資源」，讓林男相當傻眼。根據「爆料公社官網」上傳的影片，當時發生擦撞後，林男準備打電話報警處理「今天不管是我撞妳，還是妳撞我，都要叫警察來判定肇責」，沒想到婦人卻大聲反駁「不是啦，你要看是大事小事，我跟你講，你幾歲我幾歲？你聽得懂嗎？一兩痕不用在那邊浪費社會資源」，甚至還扯出大道理「先生、先生，這個世界很廣大，有很多更重要的事需要處理」要求林男不要報警。不過林男仍堅持報警，否則沒辦法判定維修費該由誰負責，沒想到婦人嗆「不是啦！先生，人不要那麼自私，一些錢我們自己吸收就好」，讓林先生怒回「什麼叫做自行吸收？那我保險是買假的喔」認為婦人態度相當不負責。網友看完影片怒回「撞到RCF當然裝傻裝到底啊」、「不用扯這麼多趕緊叫警察，這人沒叫警察以後會更麻煩！」、「小姐，你知道這一兩痕可能就等於妳2個月的薪水了！」車主也在影片底下留言「這是我們家的車，被這女施主撞。她到警局說她低頭一秒，我們怎麼就巴庫撞她的車了，她的感覺是她沒有動她踩煞車。好吧，無言！就這樣感覺吧！」更多 TVBS 報導113公分木棍發狂痛K...醉漢昏迷 醒來脾臟沒了 想來台先拍露點照！史上最大越南脫逃案 移民署揪3主嫌 囂張洋男騷擾空姐 前主播沈春華：誰縱容他？ 直播台賣黑心床墊「棉花爛掉」 苦主氣到飆髒話

記者於慶璇／台南報導雲林某所大學張姓男子與劉姓女子為情侶檔，趁學校寒假期間租機車遊台南，卻不幸與一輛轎車發生擦撞，張男頭部重創送醫，順利撿回1命，但劉女經搶救仍回天乏術，釀成一死一重傷悲劇，讓家屬相當悲痛，難以接受寶貝女兒開心出遊卻再也回不來了。▲大學情侶檔遊安平卻發生車禍。（圖／翻攝畫面）警方調查，張男與劉女都是19歲，2人本月12日在高雄租機車至台南安平區遊玩，張男騎乗機車載女友從四草大橋左轉安北路，由西向東行駛，卻在安北路與州平路口左轉時，與另側轎車發生相撞，轎車車頭嚴重毀損，駕駛盧男無大礙，機車情侶檔則傷勢嚴重，雙雙昏迷送醫。張男臉部眉骨粉碎性骨折、頭骨破裂，雙腳受傷，經送醫後救回一命，但仍在加護病房觀察；劉姓女子經搶救後仍傷重不治，斷魂台南，家屬得知噩耗後傷痛欲絕，打算對張男與盧男都提出過失致死告訴。台南警方表示，車禍發生後，有熱心駕駛人提供行車記錄器畫面，不過距離車禍現場有點遠，目前已經將車禍現場拍照紀錄，將依過失致死案移交台南地檢署偵辦。▲轎車車頭嚴重毀損。（圖／翻攝畫面）▲機車情侶檔一死一重傷。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導「比基尼正妹」涉爬黑山？山友雪羊駁：根本沒得申請媽才關心「回家吃飯嗎」⋯男摩鐵舉槍自轟 破頭慘死養豬男拎便當上工遇死劫！心酸身世曝 肇事女淚崩：對不起剛下班就出事…騎士左轉遭貨車撞飛 命大僅扭傷腳踝

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 照片╱大會提供╱鍾豐榮、葉勇宏攝影】去年贏得三場女子台巡賽冠軍的業餘軍團，今年開季又在東方高爾夫俱樂部進行的「日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」展現衝擊力道，吳佳晏並列領先進決賽，可惜決賽日沒打好，落居並列第六。然而，十二個月前在這場比賽屈居第二的張雅淳，克服首回合七十二桿的劣勢，接著愈打愈好，週末兩天分別擊出六十八和六十六桿，以低於標準桿十桿名列第三，連續兩年贏得業餘組冠軍。現年十八歲的張雅淳，去年夏天過後進入亞歷桑那大學就讀，成為侯羽桑的學妹，至今代表學校參加兩場比賽，最佳成績只有三十名，不過上週在日立慈善盃繳出五年來第四張前十的佳績，除了職業世界排名進帳四分，推升至四百三十名之外，業餘排名大賺47.5899分，從原本的一百四十九變成一百一十一。侯羽桑同樣也是連三天紅字，七十、七十和六十九桿，以低於標準桿七桿並列第六，獲得44.5899分，她去年十一月所拿下的Nanea PAC 12 Preview（太平洋十二校聯盟賽）價值55.0961分，排名從原本的六十五進步至五十五。去年十月在全國花園鄉村俱樂部以十四歲之齡勇奪歡樂友緣女子公開賽的吳佳晏，錯失拿下另一勝的機會，不過進帳44.5899分，挺進百大行列的九十三名。至於侯羽桑的妹妹侯羽薔，僅以並列四十三離開，只拿到26.5899分，排名下滑三席，暫居四十七。把焦點轉向男子選手，目前就讀美國亞利桑那州立大學的俞俊安，上週在The Royal Melbourne Golf Club（皇家墨爾本高爾夫俱樂部）搶頭新年好彩頭，後來居上贏得Australian Master of the Amateurs（澳洲名人業餘錦標賽）。俞俊安前三回合分別擊出七十三、六十九和七十三桿，落後新科亞太業餘錦標賽冠軍的日本選手金谷拓實（Keita Nakajima）五桿，不過決賽日攻下六十七桿，加上對手只打出七十二桿，兩人同以低於標準桿六桿的二百八十二桿戰成平手，接著歷經三洞延長賽，成功演出五桿大逆轉。這是俞俊安自去年三月Bandon Dunes Championship（班登沙丘錦標賽）後的首勝，獨得82.4027分，除以四的平積分高達20.6007分，比去年的美錦賽冠軍還多，排名前進十二席，重返二十大行列。另一位台灣選手林銓泰並列十六獲得37.4027分，排名上升至二百零三位。

前總統馬英九才剛在春聯影片中當了台北書店的一日店員，今天下午就在桃園的書店現身，雖然不再當店員，不過還是要賣書，他在現場舉行了簽書會。馬一現身就開始開玩笑，還說自己的春聯的確令人聯想到鍋貼，讓在場民眾都笑開懷。前總統馬英九：「馬大九向各位報到！哈哈哈哈！」拿著熱呼呼的春聯，馬英九現身桃園簽書會，對現場民眾有求必應。前總統馬英九vs.民眾：「再拿一次好不好？好！好！好！」到場簽書的人通通都有春聯可以拿回家，這些春聯相當珍貴，第一刷的十萬份，早已被秒殺搶空。前總統馬英九：「有人說怎麼搞的？看到這個春聯，就想到鍋貼。哈哈哈！」大開自己玩笑，小馬哥不再顧及形象，講起話來，手勢比過去更多。前總統馬英九：「我現在才知道店員是不好當的，錢是不好賺的，這也是一個很好的經驗，讓我看到基層民眾生活的百態，尤其是我剛開始戴著臉罩，沒有人認得我，講老實話也沒有人甩我，哈哈哈！」前總統馬英九：「我把臉罩拿下來，啊！是你啊！真的假的？！很有趣的一個過程。」現場馬迷被逗得笑開懷，更有來自大陸重慶的民眾，早上六點半就來排隊搶頭香。民眾：「在台北的話，有些人就凌晨四點就過來了，所以我今天就來的特別早」民眾：「現場也有發春聯，我自己本身之前也有去服務處拿。」未來想拿到春聯，恐怕沒那麼容易，因為馬辦接下來會向要索取額外數量春聯的民代，每張代收1.8元印製費，等於拿1千張就要1800塊，創下政治人物春聯收費先例，由於要選的人通常都會免費大放送，因此也被解讀，馬沒有要選2020，不過他轉當政治網紅，馬迷都相當買單。國民黨立委陳學聖vs.民眾：「總統，你把偶包放下來以後，更加可愛、更加親民、更加有人性，大家說對不對？(對！)」更多 TVBS 報導超好笑！馬英九化身一日店員 推銷新書狂被打槍 卸任後的馬英九「不討厭了」？網友神解這原因 想拿馬英九豬年春聯？ 全台地點列表看這裡 柯一日系列成顯學！ 馬耍萌蔡親民跟搶拍